| あなたがダイエットに成功しない心理学 |
|
|
「ビリーズブートキャンプ」
「コアリズム」
「加圧トレーニング」
「骨盤ダイエット」
「バナナダイエット」
運動からのアプローチでも
食事からのアプローチでも
『あなたが今までダイエットに成功しなかった理由
それはあなたの思考や感情が深く関係しています
あなたの思考の元になっているネガティブな感情と向き合って解消した瞬間からあなたは、ダイエットでも何でも自分の抱える問題を即効で解決できるようになります・・・』
こんな言い回しの心理学だとかセラピーだとか
たくさん見てきたと思うけどなんか怪しげ。
でも、これって本当はほんと。
アメリカから日本に入ってくるものを
怪しいものにしてしまっているのは日本の風土。
・・・だと、思う。
「気」とか「波動」とかいろいろありますけど。
ちゃんと正しく使えば、役にたつ考え方ってとても多い。
日本人は、怪しい水晶とか売っちゃうからダメなんだろうなー。
ちなみに、EFTというタッピングを使ったテクニックは本当に効く
アメリカの９．１１で傷ついてしまった人の心や、イラク戦争なんかの帰還兵の心のケアに使われた心理テクニック。
自分自身に「できない」「治らない」と無意識に制限をかけてしまっているのは自分。ダイエットでもビジネスでも病気でも何でもそう。
このネガティブな感情は子どものころに受けた心の傷かもしれないし、大人になってからのものかもしれない。
自分のネガティブな感情を取り除かないと、ダイエットは成功しない
「自分はできる」なんて表面的なポジティブ装っても無理。
だけど、セラピーだとか受けに行く必要もない
本物の技術を持ってるセラピストは日本ではほんの少数。
EFTのタッピングセラピーを自分でやってみるべし。
かかる時間は1分。
トラウマの深さによっては何回かセラピーやらなきゃいけないかもしれないけど。
★お金もかからない
★自宅でできる
★ネットで「EFT」と検索かければ、マニュアル出てくる
今までどんなダイエットも成功したことないんだったら、試しにやってみるといいと思います。
タダだし。
詳しく知りたかったら
ビジネスEFTテクニック
| |
|
7月31日（金）10:03 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| この記事へのコメント投稿はできない設定になっています |
フォトログ表示
