| 炭水化物が大好きな人限定のダイエット |
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パン・パスタ・ご飯・・・
やめようと思ってもなかなかやめられません
一時期やめられたとしても
結局、ドカ食いしてしまって逆に太りやすい体質に変わってしまったことありませんか？
そこで、
炭水化物好きな方におすすめのダイエット法をご紹介したいと思います。
食事を摂る直前に、「白インゲン豆抽出物」を摂れば、炭水化物の消化吸収を抑制する効果があるんだそうです。
しかし、白いんげん豆を料理して食べる量では足りないんだとか。
なので、サプリメントを探して摂るしかないようです。
ただし、このサプリを摂っているからと言って安心しきってはダメ。
運動・食事バランスこれは大前提のお話です。
うまくサプリメントを利用することが、リバウンドのないダイエット成功につながります。
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8月14日（金）20:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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