| 腸もみダイエットで即効ダイエット！ |
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腸もみダイエットはお風呂の中か、寝る前に腸を手で刺激するダイエット法です。
高血圧などの生活習慣病、腰痛、肩こり、膠原病、冷え性が改善し、ひどいアトピー性皮膚炎やにきびも解消！
中でも効果がすごいのが「ダイエット」。
元々の体重にもよると思うのですが
最初の3ヶ月でマイナス１５キロはすごいですね。
やり方は簡単。両手をグーにして握ります。
おへそを中心にして、指3本分の半径の円周上にある６つの点を時計まわりにもむだけです。
始点はおへその真上ですよ。
固くなっている場所を重点的にもむといいようです。
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6月13日（土）16:28 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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