| 自宅で！2日で小顔になる方法 |
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顏が大きく見えるのは、むくみが大きな原因。
実は、そのカギが「首」にあったのです。
体中のリンパ液は、首の付け根に向かって流れてきます。
リンパ液は体の老廃物や余計な水分を体外に排出する大切な役割を持っています。
リンパの流れが悪くなると、むくみが出てセルライトができたりします。
むくませないためには、首のリンパがせき止められないようにきちんと流すこと。
手のひらで耳の下から鎖骨の角まで、手のひらで軽くさするだけ。
左右２０回づつ。朝晩2回。
これだけで小顔になってしまうのです。
回数を増やして一度に行うより、朝晩などにわけて行う方が効果的です。
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8月13日（木）22:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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